Mas Restu

Semua orang tanpa terkecuali pasti menyukai dan menunggu-nunggu masa liburan. Bagaimana tidak? Setelah setiap hari berjerih payah mengumpulkan uang, liburan sangat bermanfaat untuk menjadi pelepas penat dalam pikiran. Jadi, tidak heran banyak orang yang menghabiskan masa liburannya dengan bersantai-santai, pergi ke daerah yang tenang, atau juga pergi ke tempat wisata. Pokoknya masa liburan itu adalah masa yang paling menyenangkan deh buat semua orang. Namun, setelah masa liburan sudah selesai, masalah kembali muncul. Perasaan liburan yang menyenangkan itu sulit dihilangkan sehingga semangat untuk kembali bekerja jadi turun. Mungkin banyak dari kamu yang juga merasakan hal ini setelah liburan. Ini adalah masalah yang bisa berdampak buruk jika dibiarkan terlalu lama. Jadi, lakukanlah 5 tips berikut ini agar kamu kembali semangat bekerja setelah liburan. 1. Pikirkan Kesenangan Dalam Bekerja Dibanding dengan liburan, tentu saja bekerja adalah hal yang tidak menyenangkan, namun jik...

Bismillah Pertama kali mendengar ada pelatihan menghafal Al-quran pasti yang ada di benak kita akan berjalan membosankan, kaku, dan lainnya sebelum saya diperkenalkan dengan pelatihan metode  Al-Hufaz dari Quran Cordoba bersinergi dengan lembaga pelatihan Akademi Cordoba Indonesia. Alhamdulillah pikiran negatif diatas sangat jauh dengan pelatihan ini. Dikemas dengan Ustadz-ustadz yang lugas, berpengalaman dan sudah ahli dibidangnya kesan diatas sama sekali tidak ada. Ustadz Ambya Abu Fathin adalah pimpinan Akademi Cordoba Indonesia yang dibawah naungan penerbit Quran Cordoba adalah seorang master trainer Al-Qir’an di Indonesia, Malaysia & Singapura. Juga sebagai founder & Author of Method Cordobana & Corma yang menyelesaikan S2 di UIN Bandung, mengambil jurusan Al-Qur’an. Sebelum masuk ke bahasan materi, biasanya Pak Ustadz membukanya dengan  ice breaking  yang cukup membuat suasana hangat dan mencair. Peserta diajak untuk melakukan gerakan sena...

Setelah puasa Ramadhan 30 Hari biasanya kita sulit mengontrol pola makan kita, apalagi dirumah banyak tersedia menu lebaran yang sangat menggoda dan tanpa disadari pola hidup sehat sudah kita tinggali, padahal selama 30 hari berpuasa kita sudah menjalankan hidup sehat dan akibatnya dalam "sekejap" pola makan kita tidak terkontrol dan pastinya sangat tidak baik untuk kesehatan kita. Saatnya kembali menyesuaikan pola tidur dan makan tersebut. Namun, penyesuaian kembali pola tersebut harus dilakukan secara hati-hati. Penting untuk memastikan kita melakukan transisi secara perlahan dari bulan puasa ke pola makan rutin biasa karena adanya perubahan proses metabolisme. Jadi, apa sajakah langkah yang perlu dilakukan untuk menyesuaikan kembali pola makan dan tidur tersebut? 1. Makan seimbang Sangat dipahami bahwa kembali ke rutinitas makan normal adalah hal yang sulit. Hal terpenting yang perlu dilakukan adalah fokus pada pola makan sehat yang seimbang d...